„La 40 de ani, viața abia începe”, probabil fiecare din noi am auzit această renumită frază, și, într-adevăr, pentru multe femei, aceasta este o realitate. Însă, odată cu vârsta, încep să apară și schimbările hormonale, care pot influența starea de bine.
Primele „clopote”
Când ciclul menstrual al unei femei începe să devină neregulat ocazional, de obicei nu acordă prea multă atenție – astfel de lucruri se întâmplă. Însă, atunci când ajunge să pornească aerul condiționat în timp ce toți ceilalți din jurul ei tremură de frig, sau când se trezește frecvent în toiul nopții cu cearșafurile ude de transpirație, cu inima bătând rapid ca după o cursă de maraton, și suferă de insomnie până dimineața, devine evident că traversează o perioadă de schimbări hormonale semnificative, cel mai probabil asociate cu perimenopauza sau menopauza. Aceste simptome, precum bufeurile, transpirația nocturnă, palpitațiile și tulburările de somn, sunt cauzate de scăderea nivelului de estrogen din organism. Pentru multe femei, această etapă poate fi derutantă și dificilă, afectându-le atât starea fizică, cât și pe cea emoțională.
Deși menopauza nu este o boală, ci un proces natural în viața fiecărei femei, simptomele acesteia sunt pe deplin gestionabile. Esențial este să începi abordarea potrivită la timp și să urmezi un tratament corect.
Care este soluția?
Suplimentele de substituție hormonală nu sunt mereu adecvate pentru toate femeile, din cauza contraindicațiilor posibile. O alternativă eficientă o reprezintă produsele ce conțin fitoestrogeni. Aceștia acționează similar hormonilor sexuali feminini, care încetează să fie produși în cantități suficiente în timpul menopauzei. Pentru femei, hormonii influențează multe aspecte: sănătatea pielii, a părului, a unghiilor, a oaselor, dispoziția, calitatea somnului, forma corporală și chiar capacitatea de concentrare și învățare. De aceea, fitoestrogenii sunt de neprețuit, deoarece ne ajută să ne menținem echilibrul când nivelul hormonilor noștri scade. În plus, aceștia nu produc efecte secundare periculoase și pot fi folosiți pe termen lung.
În cazul bufeurilor intense, fitoestrogenii s-ar putea să nu fie suficienți. Însă există un aminoacid excepțional numit beta-alanină, care ajută la reglarea temperaturii corpului și combate eficient bufeurile și transpirația. Mai mult, contribuie la reducerea oboselii și nu implică riscul de creștere în greutate, un amestec echilibrat de ingrediente menite să sprijine organismul feminin în timpul menopauzei.
Prin urmare, alegerea ideală este un supliment care combină fitoestrogenii, beta-alanina și, bineînțeles, vitaminele esențiale. Un astfel de supliment unic este EVER18BAR, care oferă un amestec echilibrat de ingrediente menite să sprijine organismul feminin în timpul menopauzei. Acesta combină eficiența fitoestrogenilor pentru echilibrarea hormonală, beta-alanina pentru reducerea bufeurilor și a transpirației excesive, și vitamine esențiale pentru susținerea energiei.
La 40 de ani, viața abia începe!
Dacă femeile ar fi fost mai deschise să accepte semnele menopauzei și ar fi căutat informații din timp, ar fi putut preveni episoadele de oboseală, schimbările bruște de dispoziție, acumularea câtorva kilograme în plus în zona taliei, precum și bufeurile incomode și insomnia care le însoțesc.
Astăzi, multe lucruri se schimbă în viața femeilor. Cel mai important, ele învață să accepte cu grație trecerea timpului și să înțeleagă că menopauza nu trebuie să le facă să simtă că viața s-a încheiat. Din contră, aceasta este o etapă în care este nevoie de puțină atenție suplimentară pentru sănătatea și frumusețea lor. Astfel, vor realiza că viața abia începe și că cele mai frumoase momente urmează să vină.
