Colagenul constituie aproximativ 30% din proteinele totale din corp, oferind rezistență și elasticitate pielii, părului, mușchilor și vaselor de sânge, în timp ce menține oasele sănătoase și dense. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pierderea de colagen devine un proces natural al îmbătrânirii organismului, manifestându-se prin apariția ridurilor, celulitei și altor semne vizibile. Acest fenomen devine mai pronunțat după vârsta de 30-35 de ani, însă, în anumite cazuri, reducerea producției de colagen poate surveni mai devreme. Vitaminele și mineralele joacă un rol esențial în sinteza colagenului, iar lipsa acestora duce la un colagen mai slab, ceea ce, asociat cu o dietă inadecvată și o îngrijire insuficientă a pielii, poate contribui la apariția unui ten lăsat și obosit, chiar la o vârstă tânără. Efectele nedorite pot fi prevenite prin suplimentarea aportului de colagen extern. Deși colagenul se regăsește în alimente, este dificil să consumăm acele părți ale animalelor unde este prezent în cantități mari. Aici intervin suplimentele de colagen, care reprezintă o soluție eficientă pentru a compensa lipsa acestei „proteine a tinereții”, ajutând la netezirea liniilor fine și a ridurilor, întărirea părului și unghiilor, și îmbunătățirea sănătății articulațiilor.
Din ce este fabricat colagenul marin și cum funcționează?
Deși bulionul și tocănița de oase de pește au fost consumate de multă vreme de oameni în multe culturi tradiționale, suplimentele de colagen marin sunt un plus relativ nou. Produsul conține 8 aminoacizi. Conține cele mai multe glicină, prolină și hidroxiprolină. Este important de reținut că colagenul marin conține doar opt din cei nouă aminoacizi esențiali, deci nu este considerat o proteină completă. Dar, spre deosebire de colagenul de origine animală, compoziția colagenului marin este aproape în întregime reprezentată de colagenul de tip I. În același timp, moleculele peptidelor sale au dimensiuni mai mici, ceea ce le face mai biodisponibile și mai digerabile.
Cercetările au arătat că colagenul de tip I derivat din pește poate fi de 1,5 ori mai biodisponibil decât colagenul din carne de vită, deoarece conține particule de proteine mai mici, care sunt mai ușor de digerat. În plus, colagenul marin este considerat mai sigur pentru mediu, deoarece nu conține OMG-uri și potențialul său bio-ecologic este mult mai mare.
Beneficiile pentru sănătate ale colagenului marin
Colagenul marin oferă mari beneficii pielii, părului și oaselor. Utilizarea sa este asociată cu o serie de efecte pozitive.
-Reducerea semnelor de îmbătrânire
Colagenul marin ajută la repararea țesuturilor, îmbunătățind elasticitatea pielii și reducând apariția ridurilor. De asemenea, conține antioxidanți care blochează radicalii liberi, protejând pielea împotriva oxidării și a procesului de îmbătrânire.
-Menținerea sănătății pielii
Studiile științifice arată că colagenul marin contribuie la creșterea nivelului de hidratare a pielii și protejează împotriva efectelor dăunătoare ale razelor UV și a îmbătrânirii cauzate de expunerea la soare.
-Îmbunătățirea creșterii părului
Administrarea regulată de suplimente cu colagen marin susține sănătatea părului. Acesta reface foliculii de păr, menținând grosimea, rezistența și strălucirea firelor de păr.
-Întărirea oaselor
Suplimentele de colagen pot diminua durerea articulară, mai ales în cazul persoanelor care suferă de osteoartrită. Colagenul poate reduce inflamația și îmbunătăți mobilitatea articulară.
COLAGENUL MARIN este un supliment esențial nu doar pentru sănătatea pielii, părului și oaselor, dar și pentru întreținerea generală a articulațiilor. Administrarea sa regulată poate contribui la prevenirea sau ameliorarea simptomelor asociate îmbătrânirii și degradării articulațiilor, cum ar fi rigiditatea sau durerea.
Concluzie
Colagenul marin reprezintă o soluție naturală eficientă pentru menținerea sănătății și vitalității corpului. Prin integrarea suplimentelor de colagen marin în rutina zilnică, nu doar că puteți susține sănătatea pielii, părului și unghiilor, dar veți contribui și la o mai bună mobilitate articulară, reducerea inflamațiilor și protejarea oaselor pe termen lung. Acest tip de colagen oferă o variantă ușor de absorbit și biodisponibilă, fiind o alegere ideală pentru cei care doresc să își mențină corpul tânăr și puternic, chiar și odată cu trecerea anilor.
